Ce qui te freine pour passer freelance n’est pas toujours technique. Souvent, ce sont de vieilles blessures qui parlent à ta place. Le livre « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » de Lise Bourbeau aide à les repérer, et à avancer malgré elles.
L’essentiel
- Beaucoup de blocages professionnels ont une racine émotionnelle, pas technique.
- Le livre décrit cinq blessures : rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice.
- Chacune se traduit par des comportements concrets qui sabotent tes décisions de freelance.
- Les reconnaître ne les efface pas, mais te rend le pouvoir de choisir au lieu de réagir.
Quand le frein n’est pas technique
Tu connais ton module, tu as l’expérience, le marché est demandeur. Et pourtant tu n’oses pas te lancer, ou tu te sabotes au moment de conclure. Ce n’est pas un problème de compétence. C’est souvent une vieille histoire émotionnelle qui reprend la main sans que tu t’en rendes compte.
Le livre de Lise Bourbeau propose une grille de lecture simple. Selon elle, cinq grandes blessures, forgées dans l’enfance, façonnent nos réactions d’adulte. Elles ne concernent pas que la vie privée. Elles s’invitent aussi dans ta vie professionnelle, et surtout dans les moments de risque comme le passage en freelance.
Les cinq blessures et leur écho en mission
Voici les cinq blessures décrites par l’autrice, et la façon dont elles peuvent se manifester chez un consultant.
- Le rejet. Peur de ne pas être à la hauteur. Tu n’oses pas proposer tes services, tu te fais petit face au client.
- L’abandon. Peur d’être laissé seul. Tu t’accroches à une mission ou un employeur même quand il faudrait partir.
- L’humiliation. Peur du jugement. Tu sur-livres, tu ne factures pas ton juste prix, tu cherches à être irréprochable.
- La trahison. Peur de perdre le contrôle. Tu as du mal à déléguer, à faire confiance à un partenaire ou un réseau.
- L’injustice. Peur de l’erreur. Tu te montres trop rigide, exigeant à l’excès envers toi-même et les autres.
Réflexe consultant
Quand une décision professionnelle te bloque sans raison rationnelle, pose-toi une question simple : de quoi ai-je peur, exactement ? Nommer la peur la fait souvent passer du statut de mur à celui d’obstacle contournable.
Reconnaître pour reprendre le pouvoir
Le but n’est pas de faire de la psychologie de comptoir, ni de tout expliquer par le passé. Le but est pratique. Quand tu reconnais quel schéma se déclenche, tu peux choisir une autre réaction. Tu passes du pilote automatique à la décision consciente. C’est exactement ce qu’exige la vie de freelance : décider en fonction de tes objectifs, pas de tes peurs.
À éviter en mission
Te servir de ces blessures comme d’une excuse. « C’est plus fort que moi » ferme la porte. L’idée inverse est vraie : les nommer sert justement à ne plus les laisser décider à ta place.
Tu ne peux pas changer ce que tu ne vois pas. Nommer ta peur, c’est déjà reprendre la main dessus.
Ton plan d’action
- Repère une décision professionnelle que tu repousses sans motif rationnel.
- Identifie la peur sous-jacente parmi les cinq blessures décrites.
- Formule la réaction automatique qu’elle déclenche chez toi.
- Choisis, à la place, une action alignée avec ton objectif de freelance.
- Fais-toi accompagner si le schéma est tenace : un regard extérieur accélère la prise de conscience.
Avancer sur ta posture, pas seulement ta technique
Les blocages se dénouent mieux à plusieurs. Chaque mois, un atelier réunit des consultants SAP autour d’un thème concret de posture et de passage à l’action.
Le document ci-dessous relie les cinq blessures à des situations concrètes de consultant SAP en transition.
Telecharger : depasser ses blocages emotionnels pour reussir en freelance SAP